食べたもの🎵 冷ややっこ お米 チャーハン チョコレート🍫 運動 なし 引きこもり😃 ... もっと読む

食べたもの🎵 サラダうどん ローストビーフ カニクリームコロッケ サラダ ポテトフライ ドーナツ ベーグル 餃子 チャーハン 野菜炒め 運動 ウォーキング三時間 たくさん歩いてたくさん食べた☺ ... もっと読む

食べたもの🎵 チョコレート🍫 無脂肪ヨーグルト 運動 なし １日のトータル 1500 引きこもり😃 ... もっと読む