食べたもの😃 クッキー🍪 チョコレート🍫 味噌汁 ゆで野菜 お米 運動 ウォーキング一時間半 体が軽い✨ ... もっと読む

食べたもの😃 チョコレート🍫 クッキー🍪 無脂肪ヨーグルト 運動 なし １日のトータル 1300 今日も昨日より痩せてる✨ ... もっと読む

食べたもの😃 ゆで野菜 無脂肪ヨーグルト お米 チョコレート🍫 味噌汁 運動 ウォーキング30分❗ 体がホッそりしてきた✨ おしゃれが楽しい😊 ... もっと読む