油断して太ったからdiet
今朝の記録
2023年09月25日
食べたもの🎵 サラダ チキン🍗 バナナ🍌 冷ややっこ 味噌汁 運動 ウォーキング二時間 良いお天気😃 ...
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昨夜の記録
2023年09月25日
食べたもの🎵 チョコレート🍫 運動 なし 1日のトータル 1100 元気になってきた✨ ...
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午後の記録
2023年09月24日
食べたもの😃 サラダ パスタ ピザ🍕 お米 冷ややっこ 味噌汁 無脂肪ヨーグルト 運動 ウォーキング30分 ...
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