食べたもの うどん お粥 アップルパイ チャーハン パスタ🍝 ニラ饅頭 フィナンシェ ケーキ🍰 歌舞伎揚げ シュークリーム 運動 ウオーキング一時間 ノドほとんど治った ... もっと読む